Преимущества микродозинга

Псилоцибин имеет структуру, аналогичную структуре серотонина. Многое из того, что мы знаем о функционировании галлюциногенных грибов, связано с серотонином , химическим соединением, которое является одним из наиболее важных в головном мозге. Серотонин влияет практически на все, что мы делаем. От того, как мы себя чувствуем, до того, как мы обрабатываем информацию. Это заставляет наш мозг работать.

Акт микродозирования - это потребление чрезвычайно малой дозы психоделического вещества которое приносит некоторые положительные эффекты, в то же время позволяя пользователю оставаться полностью функциональным, чтобы выполнять все действия стандартного дня.

В исследовании микродозирования участники наиболее часто сообщали о улучшении настроения, включая счастье, благополучие, мир, спокойствие и уменьшение симптомов депрессии. Категория также включала улучшение мировоззрения, понимания жизни, оптимизм, духовное и эмоциональное озарение, улучшение внимания и вовлеченности. Улучшение самоэффективности, таких качеств как амбиции, мотивация, продуктивность, чувство свободы действий, заботы о себе, самоанализа, медитации и т.д. Буквальное увеличение энергии, а также бдительности и повышеннии производительности. Участники, как сообщается, испытали когнитивные улучшения, такие как понимание и решение своих проблем, а также повышение общей осведомленности.

Другие менее распространенные преимущества, наблюдаемые при микродозировании псилоцибина, включали снижение беспокойства, улучшение качества сна, уменьшение мигрени/головных болей, отсутствие побочных эффектов, возможность контролировать дозу, новизну опыта, снижение чувствительности к травмам и снижению зависимости от психоактивных веществ и других вредных привычек.

​

Псилоцибин имеет тенденцию усиливать твое текущее настроение, а не действовать как стимулятор, обезболивающее или как таблетка от всего сразу. По этой причине важно оценить свое мышление, прежде чем принимать микродозу. И если вы приняли положительное решение, тогда мы расскажем о нескольких самых популярных схем приема псилоцибина.
 

Мы рекомендуем способ микродозирования псилоцибина доктора Джеймса Фадимана, известного как «отец микродозинга». Этот способ состоит из приема микродозы один раз в три дня. Таким образом, вы должны принять грибы внутрь в 1-й день. Начните с дозировки в 0.15-0.2г и корректируйте ее пока вы не будете чувствовать заметных эффектов при наибольшем количестве вещества(у кажого человека разный порог). Когда вы впервые пробуете микродозинг, лучше всего взять выходной день без работы и без посещения общественных мероприятий. Это даст вам возможность заметить любые необычные эффекты перед микродозированием в более комфортной обстановке. Во 2-й и 3-й дни вы не должны ничего принимать. А затем на 4-й день вам придется принять еще одну микродозу. Эта картина может повторяться в течение четырех-восьми недель, затем две-четыре недели отдыха. Для большинства людей лучшее время делать это утром , потому что так благотворное воздействие будет длиться весь день, не мешая сну. Также полезно делать записи в дневнике, чтобы наблюдать за результатами процесса и корректировать его соответствующим образом (или просто отмечать положительные изменения). Также важно, чтобы вы следовали своему обычному распорядку дня когда вы принимаете микродозу псилоцибина. Цель состоит в том, чтобы улучшить вашу повседневную жизнь, интегрировав микродозирование в вашу рутину, поэтому вам не следует менять то, что вы обычно делаете. Имейте в виду, может показаться что вы почувствуете эффект от микродоз только в те дни, когда вы их принимаете, поэтому постарайтесь также наблюдать за эффектом в дни отдыха между дозами.

Пол Стамец, всемирно известный миколог, автор и защитник лекарственных грибов, изобрел другой протокол приема микродозы псилоцибина. В частности, рекомендуется принимать по одному разу в день в течение четырех дней, а затем отдыхать в течение трех дней, чтобы избежать развития толерантности. Он также рекомендует, чтобы псилоцибин был основным веществом в комбинации, которая также включает ниацин (витамин В3) и львиную гриву для улучшения нейропластичности и общего самочувствия. И псилоцибин, и львиная грива обладают способностью создавать новые нейроны и нервные пути, а также восстанавливать существующие неврологические повреждения. Ниацин удаляет отходы и транспортирует нейротрансмиттер ГАМК через гематоэнцефалический барьер, что способствует распределению молекул псилоцибина. Этот протокол может повторяться в течение четырех недель, затем две-четыре недели отдыха.

Другой способ микродозирования — делать это полностью интуитивно, с единственным правилом: микродозирование псилоцибина ежедневно не рекомендуется. Люди, которые следовали любому протоколу микродозирования в течение одного или двух циклов, часто переключаются на более интуитивный способ микродозирования.

Поскольку ваше тело вырабатывает толерантность к псилоцибину, через несколько дней вы можете испытывать уменьшение отдачи. Вот почему Фадиман рекомендует оставлять пару дней между дозами. Тот факт, что положительные эффекты иногда можно почувствовать через много дней после микродозы, является хорошей причиной для разделения доз. Еще один недостаток микродозирования каждый день — нормализация очень сильнодействующего вещества. Вы можете сравнить это с употреблением кофе для повышения производительности. Когда вы пьете кофе каждый день, со временем вам придется увеличивать дозу, чтобы добиться того же эффекта. Таким образом, за пару месяцев одна чашка превращается в две, три или четыре чашки. Поэтому лучше всего прибегать к микродозированию псилоцибина, чтобы время от времени получать бонус, вместо того, чтобы принимать их регулярно, как если бы это был кофе.

Переводила и составляла статью команда магазина Alternative Reality!

Нажми, чтобы перейти торговую ветку для покупки машрумов.

https://Ссылка

nittkie - как избавиться от метадоновой зависимости